Jeda Kecil di Tengah Hari untuk Menjaga Keseimbangan
Di tengah aktivitas harian, sering kali kita lupa untuk berhenti sejenak. Padahal, jeda kecil memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan…
Kategori: Kebiasaan Siang Hari yang Menjaga Alur dan Ketenteraman
Kategori ini mengulas ritual sederhana di tengah hari yang membantu menjaga ritme aktivitas tetap harmonis. Penekanannya pada jeda kecil, pengaturan waktu, dan kebiasaan ringan yang mendukung suasana hati tetap tenang.